おもちの人生色々

自身で経験した事が、誰かのお役に立てたらと思います。可愛い愛猫も登場します。

2019-04-15から1日間の記事一覧

『生活紫外線』と『レジャー紫外線』紫外線対策は内側から…日焼け止めに効果な食べ物とは?

今日は紫外線のお勉強をしてきました。 目次 紫外線にはUVA(A紫外線)とUVB(B紫外線) 日焼け止めに効果的な食べ物とは? その他紫外線対策に効果的な栄養素 紫外線に弱い食べ物 紫外線対策に効果的な飲み物 コラーゲンだけでは効果なし!!一緒に摂るべ…